青山・表参道のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選3ジム！

青山・表参道エリアは、美しいけやきの並木通りに高級ブランド店（海外ブランドや「COMME des GARCONS」「PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE/AOYAMA」「ヨウジヤマモト」などの日本発のファッションブランドの店舗）が連なり、美術館などの文化や有名建築家が手がけた築物物を楽しむことができる、まさにファッション・デザイン・文化の発信地と言ってもいいでしょう。

「GYRE（ジャイル）」や「表参道ヒルズ」などの商業施設も人気です。

ちょっと入った裏通りには、隠れ家的な評判のレストランもあり、ウィンドウディスプレイで街を散策するだけでもハイセンスな世界観を楽しむことができます。

このオシャレなエリアでパーソナルトレーニングジムを探すあなたのために、厳選した店舗をリストアップしてみました。是非ご利用ください！

青山・表参道のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選3ジム！

青山・表参道近辺でパーソナルトレーニングジムでお勧めしたいのは、次の3店舗です！

MMM（トリプルエム） 表参道店

住所	〒107-0062 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
営業時間	7:00〜22:00（不定休）
特徴	徒歩2分 完全個室 提携駐車場 食事指導 ボディコンディショニング 返金保証 リバウンド保証 2ヶ月アフターフォロー 有料体験（入会時に返金）

MMM（トリプルM）は、トレーナーが全員女性なので、女性目線にこだわって女性に優しいパーソナルトレーニングジムです。トレーニング初心者にも優しいそうです。

「2か月後よりも、2年後の理想の為に」というモットーで、短期間で体を変えることは可能だけれども、先々それがベストかどうかはわからない。それよりも「利用者一人ひとりに合ったメソッドを見出すこと」に注力しているようです。そのため、型どおりのマニュアルのない「完全オーダープログラム」を導入しています。

スタイリッシュで広い完全個室のスタジオで、最新設備を導入しています。完全個室なので、入室から退室まで貸切のため、人目を気にすることがありません（パウダールーム、アメニティ完備）。

「抵当質弁当」がついた、「3食+間食OK」の無理のない食事指導を受けられます。

• トレーニング初心者で何もわからない人
• 今までダイエットに失敗してきた人
• ボディラインを追求したい人
• マンツーマン指導を受けたい人
• 他者の目を気にしないでトレーニングしたい人
• 姿勢や歪みなどの問題も一緒に改善したい人

MMM（トリプルM）はこんな人に向いています。

MMM（トリプルM）の口コミ

 20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4か月が経ちますが、今でも変わらずキープできていること にもびっくりです。本当にありがとうございました。

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仕事柄、ほぼ毎晩会食がありながらも、2ヶ月で約7キロも落ちたので、満足です。もっとゆっくりでもよかったのですが（笑）。ここまで来たら、 慌てずにじっくり75キロを目指そうと思います。

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Lien（リアン）

住所	〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED B1
営業時間	月～金8:00～22:30（最終受付22:00） 土/日10:00～17:00（最終受付16:30）

Lien（リアン） は、「今よりもっと自分らしく輝きたい」と思う女性のための、トレーナーとスタッフは全て女性の女性専用のボディメイクスタジオです。『THE NIKKEI MAGAZINE STYLE Ai』2019.A/Wにも掲載されました。

女性が美を追求できる様々なアイテムを用意し、脱ストレスを促す特別なアロマが香る空間です。効率と効果を考えて、ボディデザインを追求したメソッドを提供します。

プロの経験豊富な女性トレーナーによる、1回20分の時短パーソナルトレーニングが受けられます。

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ボディディレクター（BODY DIRECTOR）表参道本店

住所	〒107-0062 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階
営業時間	平日 9:30～22:30（最終電話受付 20:00） 土曜 9:30～20:00（最終電話受付 19:00） 日祝 9:30～18:00（最終電話受付 17:00）

「BODY DIRECTOR」は、15年以上の実績を誇るプライベートジムの先駆け的存在だそうです。隠家的な雰囲気で、男女問わず初心者でも安心して利用できる。

一人ひとりに適したプログラムをパーソナルトレーナーが「トレーニング」「トリートメント（ストレッチ整体）」「フードコントロール（食事指導）」の3方向からアプローチして、ボディメイクと太りにくい健全な体に導いていきます。

トレーニングは短く、たった30分なので、忙しいときにはストレッチ整体だけでも行なえます。

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青山・表参道のパーソナルトレーニングジム一覧

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