渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選4ジム！

渋谷は若者から大人までが楽しめる、実に多様な街です。ターミナル駅である渋谷駅の繁華街は、時代を経て大きく変化してきました。

古くは東横デパートや東急本店、西武百貨店をはじめとして賑わい、近年ではヒカリエや渋谷マークシティなどを代表とする新しい商業施設建ち並び、大人の町から若者の町へ、再び大人の町へと変貌を続けています。

渋谷駅のハチ公の前のスクランブル交差点の混雑は、世界一ともいわれています。ただ、JR・私鉄・地下鉄が交わる複雑な乗り換え構造は、都内に住む人にとてもわかりにくいという評判です (￣▽￣;)

新宿駅に近い代々木や千駄ヶ谷にはオフィス街が含まれ、オシャレの代名詞ともいわれる青山、表参道エリアはファッションの町として全国的に有名で、代々木上原や松涛、あるいは麻布や広尾のエリアには、都内有数の高級住宅街があります。

どこに行っても魅力満載の区といえるでしょう。

そんな多様な渋谷区には、パーソナルトレーニングジムもあちこちにあり、どんなジムを選ぶのか迷うかもしれません。このページで、あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを見つけてください！

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム4選！

渋谷でパーソナルトレーニングジムでお勧めしたいは、次の4店舗です！

OUTLINE（アウトライン）渋谷店

住所	〒150-0046 東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
営業時間	店舗にご確認ください
特徴	女性専用 完全個室 成功率9割以上 生涯サポート エリア最安値 子連れOK 食事指導 無料カウンセリング 分割払いOK

OUTLINE（アウトライン）は、パーソナルトレーニングジムの24/7 workoutのメンバーが立ち上げたパーソナルトレーニングジムですので、パーソナルトレーニングのプロが指導します。

業界初の「生涯サポート」を行なっているのが、驚きです！そしてなんと、ボディメイク成功率90%以上を誇っています。

完全個室・マンツーマン指導なので、安心してトレーニングに集中することができます。

女性専用のため、男性トレーナーに抵抗がある場合を考慮して、女性のトレーナーが多く在籍しています。

ムキムキになりたくない女性客のために、美脚作りやヒップアップを意識したり、綺麗な体のラインを作るアドバイスしてくれます。もちろん、男性スタッフであっても、女性専用ジムとしてしっかりした指導をしてくれますので安心してください。

食事指導も細かく指導してくれて、LINEなどでいつでもアドバイスサポートを受けられます。

子供連れの場合、「託児所」ではなく子供を利用者から見える場所で遊ばせられるので、安心してトレーニングができます。

エリア最安値ということなので、詳細を無料カウンセリングで聞いてみましょう。それから、入会するかどうかを決めてみてはどうでしょうか。

OUTLINE（アウトライン）の口コミ

ダンスのレッスンがあるので、生徒さん達に身体のラインを見られてしまうので通いはじめました。炭水化物を抜くと踊れなくなるので、しっかり炭水化物や糖質を摂るように指導され、かなり楽に脂肪が落ちていきヒップアップや、お腹の脂肪がほとんど落ちました。トレーニングはかなり痛くてきついですが、炭水化物を摂りながらでもここまで落ちるとは思いませんでした。ダンスのパフォーマンスやキレもアップしたように感じました。

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トレーニングの経験はあったけどなかなか自己流では体重が減らなかったのでお願いしました。ダイエット３ヶ月コースに通いました。正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました！笑　志望していた就職先にも合格して自分に自信がついて感謝しています。この先もトレーニングは続けていこうと思います。

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The Exercise Coach（エクササイズコーチ）渋谷店

住所	〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
営業時間	7:00～23:00（最終受付22:30）
特徴	人工知能プログラム 1回20分 格安価格 無料体験

アメリカで急成長して日本に上陸したパーソナルトレーニングThe Exercise Coach（エクササイズコーチ）。

最適の運動レベルを人工知能がプログラムするという、極めて効率的な最先端のパーソナルトレーニングジムです。各人の体力、筋力、目標、そして生活スタイルに応じてプログラムを作るのです。

ここでは、トレーナー主導型からトレーニングマシーン主導型に切り替えています。そして人員的にも、アメリカ本部の専門研修を受けた認定コーチ陣がレッスンを担当しますので、安心です。

ひかえた方がいい食べ物や、コンビニであっても食べてもよいものなど、パーソナルトレーナーが細かく指導してくれるので、食事管理も万全です。

「1回20分」のトレーニング時間。従来のトレーニングに比べてコンパクトで短いことから、効率よく時間を使って、仕事帰りや合間などの時間にトレーニングができます。

業界内でも格安の、月4回で12,000円～という価格設定です。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）の口コミ

私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。通い始めて２ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。非常にオススメできるパーソナルジムです。

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通い始めて３ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。こんなに簡単にダイエットが出来るなんて驚きました。体重が減ったことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。太っていた３ヶ月前は見た目に自信がなかったが、自信がついたので昔の知人に会ってみたくなりました。同僚からも痩せたとほめてもらえることも多くて自信につながっています。

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LIME（ライム） 渋谷店

住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2丁目22-7 渋谷新生ビル
営業時間	11:00～22:00 年中無休
特徴	駅徒歩1分 食事指導 エリア最安値 無料カウンセリング・体験 分割払いOK

LIME（ライム）は、「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

LIME（ライム）のポイントは3つです。

1. スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーがマンツーマンでついてくれて、オーダーメイドのパーソナルトレーニングをしてくれます。きれいなボディラインを目指すさいに、シルエットの微調整ができるようです。
2. 1日の食事を徹底的にサポート。食事のアドバイスはもちろん、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。コンビニ食が多い人や、自炊をしたことがない人も、ズボラな人でもできる食事方法を指導してくれます。管理栄養士監修です。
3. 渋谷店は駅から1分でついてしまう便利さです。

まったく運動をしたことがなかった人でも、きついのが苦手な人でも、結果を出しています！身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れてしまったという声が！

一度、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けて、様子を見てみたらいかがでしょうか。

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studio kompas（スタジオコンパス）

住所	〒150-0036 東京都渋谷区南平台町13−11 南平台WEST 地下102
営業時間	店舗にお問合せください
特徴	都度払い 食事指導 LINE@予約可能 リーズナブルな料金

studio kompasは、なんと月会費・入会金なしの都度払いのパーソナルトレーニングジムです。週1でも、週3でも、月1でも、トレーニング料金の9,000円のみ！回数縛りはありません。

とにかく、利用者が自分のペースで通い安く継続しやすいように考えてくれています。

「そんなに頻度が落ちても効果があるの？」という不安もあるかもしれませんが、週1回～10日に1回程度のペースで取り組んで、十分な効果を実感できるそうです

トレーニング内容も、利用者一人ひとりの要望に合わせてプランを提案してくれます。

個室でのトレーニングでマンツーマンなので、周りの目を機にすることなく、リラックスした状態で取り組むことができます。

LINE@ご予約も受け付けているので、メールよりLINE@が楽な人には便利です。

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