池袋は、新宿、渋谷と並ぶ山の手3大副都心の一つです。高層ビルや商業施設も多数集まり、若者からファミリー層までが集まる町で、娯楽・文化も集中しています。
東口には、サンシャインシティ、西武百貨店池袋本店、ビックカメラ、ヤマダ電機、ドンキホーテ、パルコ、東急ハンズなどの百貨店や主力店舗。西口には、東武百貨店池袋本店、ルミネ、ホテルメトロポリタン、マルイ、ビックカメラ、東京芸術劇場など、店舗や文化施設が多数存在します。
この大都市・池袋には、パーソナルトレーニングジムやプライベートジムが多数あります。おそらく選ぶのに苦労することでしょう。このページで厳選リストアップしていますので、是非ご利用ください！
池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選6ジム！
池袋でパーソナルトレーニングジムでお勧めしたいは、次の6店舗です！
RIZAP（ライザップ）池袋東口店/池袋西口3F店/池袋西口10F店
| 住所 | <池袋東口店> 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F <池袋西口3F店> <池袋西口10F店> |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 特徴 |
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ついにボディメイク達成者が13万人を越えたというライザップ。
ハードなトレーニングや厳しい食事管理などのイメージを持っている人が多いようですが、実はコース修了後は、「健康に対する関心が高まった」「トレーニングが好きになった」など、今後の人生の財産と言ってもいい学びを得た人が、非常に多いようです。
1回50分の凝縮されたトレーニングと、徹底的な「食事制限」で、続々結果が出ています。
しかし、この食事制限は、正しくは「食事制限」ではなく「正しい食事習慣」なのです。専属トレーナーが、利用者のライフスタイルに合わせて、低糖質の食事を無理なく続けていけるように、栄養学の視点からアドバイスしてくれます。毎日のメールのやりとりで、細かくアドバイスを受けることができるのです。
さらに、「減量期」「筋肉向上期」「スタイルキープ期」と、ステップを踏んで段階的に糖質コントロールをするので、減量と筋肉量、体のコンディションを維持できるのです。
コース修了後も低糖質の食生活をおくる知識を身につけられるので、やはり一生の財産になりますね。
2ヶ月で約34万円と、ライザップは他社と比べると高い料金です。しかし、この料金が一つの覚悟になって真剣に取り組むケースも多いようで、「何が何でも2～3ヶ月で痩せたい」という人にとっては、よい覚悟と効果を生んでいるようです。
ライザップは、一人ひとりに専属トレーナーが付き、利用者が挫折することがないように、最後まで責任をもって指導しますので、安心して任せ、トレーニングに打ち込んでください。
おすすめポイント
- コース修了後は、「健康に対する関心が高まった」「トレーニングが好きになった」利用者が多い。
- 1回50分の凝縮されたトレーニングと、徹底的な食事指導。
- 「食事制限」ではなく「正しい食事習慣」で、ステップを踏んで段階的に糖質コントロールをする。
- 利用者が挫折することがないように、最後まで責任をもって指導。
ライザップの口コミ
私はライザップに通っています。4ヶ月プランを申し込んでいますが、2ヶ月で体重を4キロ減量、そして体脂肪を5%減らすことが出来ました！今は47kgで、周りから痩せたね！綺麗になったね！と言われライザップのトレーナーさんにとても感謝しています。トレーニングは腹筋やスクワット、などを組み合わせ、週二回通っています。食事は糖質制限中であり、甘いものを欲してはいますがトレーナーさんが指導してくださるので抑えられています!マンツーマンでの指導が魅力的なところであり、頑張れる活力となっています！
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやられる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法などしいアドバイスもあって、さすがプロって感じです。運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローしてくださり、楽しくモチベーションを上げてくれるので、ありがたいです。マンツーマンですごく楽しい！
RIZAP（ライザップ）池袋東口店へのアクセス
池袋駅東口から徒歩5分です。JR池袋駅東口を出て、正面の明治通りを南(雑司が谷方向)に約300メートル進みます。左手の1階が「adidas」の「Gビル南池袋」の8階です。
RIZAP（ライザップ）池袋西口3F店/池袋西口10F店へのアクセス
池袋駅西口C6出口から徒歩5分です。JR池袋駅西口改札を出て、副都心線の改札の案内に従って地上出口「C-6」を出ます。マルイを背にして立ち食い蕎麦屋を左手に見て、芸術通りをまっすぐ進みます。「池袋郵便局前」という交差点をそのまままっすぐ渡り、30mほどで左側に池袋郵便局があり、その隣の1階に「いきなりステーキ」が入っている「デュープレックスビズ」というビルの3階が「池袋西口3F店」10階が「池袋西口10F店」です。
OUTLINE（アウトライン）池袋店
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-14-11-202 |
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| 営業時間 | 店舗にご確認ください |
| 特徴 |
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OUTLINE（アウトライン）は、24/7 workoutのメンバーが立ち上げた、成功率9割を誇る女性専用パーソナルトレーニングジムです。なんと、業界初の「生涯サポート」を行なっています。エリア最安値をうたっています。
子連れのトレーニングができるのですが、ここでは託児所ではなく利用者から見える場所で子供を遊ばせられるので、安心してトレーニングに集中できます。
完全個室のマンツーマン指導なので、周囲の人の視線は一切気にならず、安心してトレーニングに集中することができます。女性専用のため女性のトレーナーが多く、さらに、女性専属トレーナー＆エステティシャン、NSCA認定トレーナー、K-1世界トーナメント出場経験など、プロフェッショナルなトレーナーが在籍しています。
女性の利用者のために、美脚作りやヒップアップを意識したり、綺麗なボディラインを作るためのアドバイスを、てくれます。たとえ男性スタッフであっても、女性専用ジムとしてしっかりした対応をしてくれます。
指導実績合計5,000人のプロトレーナー集団による食事指導で、細かく指導してくれます。会員向けに、高級アミノ酸ジュースが無料提供されます。
詳しいことは無料カウンセリングで気軽に聞いてみましょう。入会するかどうか決めるのは、それからで大丈夫です。
おすすめポイント
- ダイエット成功率9割以上を誇る女性専用パーソナルトレーニングジム。エリア最安値。
- 完全個室のマンツーマン指導だから、他人の目が気にならない。
- 指導実績合計5,000人の、細かい食事指導。
- 女性スタッフが多く、綺麗なボディラインを作るための指導をしてくれる。
- 子供を目の届くところで遊ばせられ、安心して集中できる。
OUTLINE（アウトライン）の口コミ
２４時間365日サポートで、生涯リバウンドサービス付きと言うこともありまして、私にとっては夢に描いていた内容でありました。また、栄養サポートもあり、食事管理も徹底してくれます。更に個室トレーニングで、専属のトレーナーもついてくれることから、自分だけに向き合ってくれるのでよかったです。
パーソナルトレーニングを何度か利用したことがありましたが、こちらは女性が過ごしやすい環境が整っていると感じました。まずお子さまの同伴OKはめずらしいと思いました。トレーニングの内容がほかとは違って厳し過ぎないところも利点と言えるでしょう。体力は使うしハードなんですが、内容が充実しているから楽しいです。
OUT LINE（アウトライン）池袋店へのアクセス
池袋駅西口を出て目前の交差点をまっすぐ渡り、ビックカメラを左手に見て直進して7分ほど歩くか、東京メトロ副都心線の「C1出口」からであれば徒歩1分です。「C1出口」から地上に出たら、カフェ・ベローチェのある大通りの反対側ですが、詳しくは店舗にお問合せください。
Lastyle(ラスタイル) 池袋東口本店
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00 ※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合があります。 |
| 特徴 |
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Lastyle(ラスタイル)は、時間単価8,000円で90分たっぷりとトレーニングすることができる、パーソナルトレーニングジムです。
筋力トレーニングだけに偏った画一的な指導ではなく、次の3段階の強度を組み合わせるラスタイル独自のメソッドがあります。
- 高強度（筋力トレーニングによる基礎代謝アップ）
- 中強度（ボクササイズによる脂肪燃焼の持続）
- 低強度（有酸素運動による直接的な脂肪燃焼）
また、利用者の目標や体に合わせて「オーダーメイド型筋力トレーニング」を組んでいきます。そして、マンツーマンでのトレーニングをによって、一人では難しい度合いの「アドレナリン」や「成長ホルモン」の分泌を狙います。
ボクササイズでは、初心者にもできる簡単なフォームを最初にお教えてくれます。その後、ラスタイルのオリジナルボクササイズを体験。ボクササイズは、肩甲骨付近の脂肪細胞を刺激することでダイエット効果が高く、サンドバッグにパンチを打つことで爽快感や楽しさやを味わえます。
そして、トレーニングで体の糖質量が低下した状態で有酸素運動を行うことにより、いっそうの効果が期待できます。
食事指導では、急激な糖質制限や食事量を一気に減らして体重を落とすのではなく、栄養をバランスよくとれるように提案してくれます。急激な体重減は、結局はリバウンドにつながる可能性が高いですからね。
基本コースの終了後、リバウンド防止のために、月1回で4ヶ月間（合計4回）の長期アフターフォローがついています。それによって、リバウンドしにくい生活リズムを作っていくのです。
- 時間単価8,000円で90分たっぷりとトレーニング。
- 筋力トレーニングだけでなく、3段階の強度を組み合わせる独自のメソッド。
- オーダーメイド型筋力トレーニングで、利用者の目標や体に合わせたトレーニング。
- 急激な糖質制限などではなく、栄養バランスをしっかりとる食事指導。
- 4ヶ月間（合計4回）の長期アフターフォロー。
Lastyle(ラスタイル) の口コミ
初めてのダイエットでラスタイルさんに通い始めました。何も分からないところからスタートなので、トレーナーさんは大変だろうなあと思いますが、とても丁寧に食事管理からトレーニングまで、ただ痩せるのではなく体を作るために必要なことを教えてくれます。食事制限は辛いこともありましたが、毎日コメントをいただいて叱咤激励されることで継続することができました。
スタートして2か月でほぼ目標の体重になったときは本当に嬉しかったです。これは1人では絶対に達成できなかったと思います。本当に感謝です！何よりトレーナーさん自身がストイックでブレがないことが大きな魅力だと思いますし、それが私の原動力にもなりました。トレーニング卒業後も自分で続けていけるように残りの期間もがんばりたいと思います。
週2ペースで会社帰りに通っています。通い始めてから1.5か月ほどで既に10kg以上の減量に成功しました! 筋トレ、ボクササイズ、ランニングマシーンと3種類のエクササイズがバランスよ く含まれていてその効果に自分でも驚いています。毎日のすべての食事をLINEで報告するので、食事の管理も徹底できますし、旅行や飲み会がある時には相談できるのも安心です。 体重は落ちたけど本当に筋力がついているのかな?と思っていましたが、持ち上げ るバーベルが当初の倍近くになっていますし、自転車での坂道や階段で息切れしな くなったことに気付いた時にも大きな実感が湧きました。
Lastyle(ラスタイル) 池袋東口本店へのアクセス
池袋駅徒歩6分です。池袋東口を出て正面のグリーン大通り（並木道）を護国寺方面に進みます。ニッセイ池袋ビルを越えて左折し、最初の小さい交差点の左斜め前「第一岡村ビル」にあります。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）池袋店
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00（最終受付22:30） |
| 特徴 |
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The Exercise Coach（エクササイズコーチ）は、「トレーナー主導型」から「トレーニングマシン主導型」へというシステムです。利用者の筋力や可動域に合わせて、最適の運動レベルをマシン（人工知能）がプログラムするという、極めて効率的な最先端のパーソナルトレーニングジムなのです。アメリカで急成して日本に上陸しました。
結果を出すために、利用者の体力や筋力、目標、さらに生活スタイルに応じてプログラムを作るのです。
さらに、コーチ陣はアメリカ本部の専門研修を受けたスタッフなので、クオリティは安心です。
食事管理は、パーソナルトレーナーが、控えるべき食べ物や、コンビニ食でも食べてもよいものなどを、細かく指導してくれます。
従来のトレーニングに比べてコンパクトで短い「1回20分」のトレーニング時間なので、仕事帰りや、合間などの好きな時に、効率よく時間を使ってトレーニングができます。
他者と比べて格安の、月4回で12,000円～という価格です。
おすすめポイント
- 「トレーニングマシン主導型」というシステム。
- 利用者の筋力や可動域に合わせて人工知能が各人の状態に応じてオリジナルのプログラムを作成する。
- 業界平均の4分の1という、格安の価格設定。
- ウェアもシューズも無料貸出なので、持ち物一切不要でもOK。
- 認定コーチ陣は、アメリカ本部の専門研修を受けたが認定コーチがレッスンを担当するのでハイクオリティ。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ） の口コミ
2ヶ月で96kgあった体重が83kg、体脂肪も６％落ちました。短時間で終わるし、予約が取りやすい。
持ち物も必要なく、気が向いた時間に行けるので続けることができました。こんな気軽にパーソナルジムに通えるとは思ってもいませんでした。
彼女と一緒に通うプランで、トレーニングが１回２０分であればダイエットも続くかなと思って入会しました。１ヶ月で−4.1kgと順調に体重が落ちていますし、汗の量が増えて代謝が良くなった感じがします。パートナーとのトレーニングだとサボれないですし、楽しいのでこれからも続けていくつもりです。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）池袋店へのアクセス
西武池袋線池袋駅徒歩1分。JR線・有楽町線池袋駅徒歩3分です。東口から出たとすると、右斜め前の「ドン・キホーテ」の側に道を渡り、明治通りを雑司が谷方面に進みます。やがて五差路の交差点につきますので、交差点左斜め前の「Soft Bank」が1階にあるISP第3ビルの3Fです。
ビーコンセプト池袋店
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
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| 営業時間 | 11:00～22:00 年中無休 |
| 特徴 |
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「2ヶ月で-16kg」の事例がある、完全個室パーソナルジムのビーコンセプト(B-CONCEPT) 。
一般に、急激にダイエットしても、その後3～4ヶ月以内のリバウンドが非常に多いのだそうです。
そこで、ビーコンセプトには、リバウンドを防いでスタイルを定着させるための「スタイル保証」があります。業界最長といわれているアフターフォローで、2ヶ月の基本コースの後に6ヶ月の長期アフターフォローがつくのです。そのおかげで、ビーコンセプトでは、リバウンド率がたったの4%だということ。
完全個室なので、シャワー、トイレ、着替えなどで他者と出くわすことはないそうです。人の目を気にせず、安心してトレーニングできますね。
現在、託児所の利用について応援金をもらえる「産後ママ応援キャンペーン」を実施中との事。
ビーコンセプトは、楽天リサーチランキングで「3冠」を達成しました。
- 最もリバウンドしない短期集中ダイエットジム
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最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム
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最も理想的なヒップが得られるパーソナルジム
リバウンドしない事にこだわり抜いたビーコンセプトです。気になる方は是非、無料カウンセリングを受けてみてください。
おすすめポイント
- リバウンドさせないための「スタイル保証」（業界最長の6ヶ月の長期アフターフォロー）がついている。
- 完全個室なので（シャワー、トイレ、着替えでかぶらないので）、人の目を気にせず安心してトレーニングできる。
- 楽天リサーチランキングで「3冠」を達成。
- 代表が、雑誌ターザンのエクササイズ監修を務めているため、クオリティ高い。
ビーコンセプト池袋店へのアクセス
池袋駅北口から徒歩4分。池袋駅北口を出て、すぐ目の前に見える「ホテルサンシティ池袋」を右手に見て、右斜め前に「文化通り」を進みます。ずっとまっすぐに進み、左手に「宝仙堂」薬局が入っている建物が「双葉ビル」です。「双葉ビル」の701号がビーコンセプトです。
BEAUTY FITNESS（ビューティーフィットネス） 池袋店
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-71-3 ベルスパッツィオ池袋B1 |
|---|---|
| 営業時間 | 店舗にお問合せください |
| 特徴 |
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BEAUTY FITNESS（ビューティーフィットネス）では、専門性の高いトレーナーが指導してくれます。具体的には、各得意分野や担当部門を分けて各スペシャリストが担当するのです。例えば以下のような分野です。
- 減量
- ストレッチ
- ファスティング
そして、ダイエットだけではなく、例えば以下のようなあらゆる体の悩みに対応しています。
- 肩こり
- 腰痛
- O脚
- 姿勢改善
これまで、ずっと肩がこってきた人、O脚に悩んできた人は、これを機会に相談してみてはいかがでしょうか。ダイエットと合わせて体質改善ができたら、一石二鳥ですね。
「減量」とは、実はトレーナーに課せられた最も簡単な課題だそうです。ビューティーフィットネスでは、ただ減量するだけでなく、その人の悩みである肩こりや腰痛の改善、反り腰やO脚の改善などを含めて、トータルビューティーパーソナルトレーニングを行ないます。
食事指導では、炭水化物をカットすることなく3食しっかり食べながらの減量に取り組むとの事。健康的なダイエットを大切にしているそうです。だから、炭水化物なども摂取しながらストレスなく絞ることができるようです。
- 各得意分野や担当部門を分けて各スペシャリストが担当し、専門性の高いトレーニングを行なう。
- ただ減量するだけでなく、肩こり・腰痛改善・反り腰・O脚改善などを含めたトータルビューティーパーソナルトレーニング。
- 理想的な食事内容を冷凍弁当で5食まで無料でもらえる。
- オンライン上の毎日のやり取りでサポートする「徹底した食事サポート」を希望者に無料提供。
BEAUTY FITNESS（ビューティーフィットネス）の口コミ
ジムに通っていた私は、自分でトレーニングしている時スタッフに突然アドバイス等されたりすると何か恥ずかしくなって結局有酸素運動はジムでやりトレーニングは家でしてしまっていました。宮城島トレーナーの元でトレーニングを始めると、ジムで1時間かけてかいた汗が15分でかけちゃうぐらい時間をより有効的に、より強化的に、そしてより正確的にトレーニングができました。 トレーニング後の達成感が最高です！ 宮城島トレーナーのサポートがしっかりしていて多少きつくてもちゃんと出来る様に助けて下さいます。時間を有効的に使って筋力をスリムダウンするにはジムよりここの方がいいと強く感じました！
学生時代ずっと文化部で、定期的な運動はしてきませんでした。社会人になってから健康と体型に不安を感じ、フィットネスクラブに入会しましたが、基本的に1人でトレーニングをしていました。そのため、メニューはいつも同じで、フォームにも自信がなく、気づけば足が遠ざかっていきました。しかし、運動を続けたいという思いはあったので、お試しのつもりでパーソナルを始めてみました。その日のコンディションに合わせたメニューで、正しいフォームを確認しながら行うので、安心してトレーニングすることが出来ています。そして何より、トレーニング後の充実感が全っ然違います！同じ60分間でも自分1人ではこんなに疲れませんでしたし、こんなに筋肉痛になりませんでした笑 世間話やプライベートな話を楽しくしながら、いつの間にか50キロのバーベルを持ってスクワットしている自分に驚いています。仕事でトレーニングの間隔が空いてしまったり、食事コントロールがうまくいかないこともありますが、少しずつ身体が引き締まってきたようで励みになっています。今後も、トレーナーと相談しながら自分のペースで続けていきたいです。
BEAUTY FITNESS（ビューティーフィットネス）池袋店へのアクセス
池袋駅C4またはC10出口より徒歩8分です。C4またはC10出口を出て、劇場通りを東京芸術劇場と反対方向に歩きます。大通りをまっすぐ渡って「西口五差路」を越え、しばらくまっすぐ劇場通りを進みます。左手の「餃子酒場」を左折して、突き当りを右折、右手にすぐ「ベルスパッツィオ池袋」が見えますので、そこの地下1階です。
池袋のパーソナルトレーニングジム一覧
池袋のプライベートジム一覧（40件）
| 会社名（店舗名） | 電話番号 | 住所 |
| AGOSパーソナルトレーニングジム | 03-6869-9783 | 東京都豊島区南池袋２丁目３６−１０ SOHO南池袋ビル 402号室 |
| パーソナルトレーニングジム タイトワン池袋 | 0120-411-068 | 東京都豊島区南池袋１丁目１６−２０ |
| ライザップ(RIZAP)池袋東口店 | 0120-700-900 | 東京都豊島区南池袋１丁目１９ 南池袋 １丁目 １９ ５ Gビル南池袋01 8F |
| AZESPO ボディメイク 池袋 | 03-5956-8766 | 東京都豊島区東池袋１丁目３５−３ 池袋センタービル 11F |
| ライザップ池袋西口10F店 | 0120-700-900 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F |
| MEDiGYM 池袋店 | 03-6907-0909 | 東京都 豊島区 西池袋3-21-13 1801 |
| MIYAZAKI GYMミヤザキジム池袋店 | 03-3406-8041 | 東京都豊島区南池袋１丁目１−１２ 7MIビル5階 |
| パーソナルトレーニングジムXSLIM(エクスリム) 池袋店 | 050-5894-3638 | 東京都豊島区東池袋4-24 |
| ティーバランス 池袋西口店 | 0120-517-516 | 東京都豊島区池袋２丁目３８−１２ ウエストコート２１ 302 |
| ライザップ(RIZAP)池袋西口3F店 | 0120-700-900 | 東京都豊島区池袋２丁目４０−１３ 池袋デュープレックスビズ 3F |
| 24/7ワークアウト 池袋店 | 0120-017-247 | 東京都豊島区池袋２丁目１０−７ ビルディングK 3F |
| 24/7ワークアウト 池袋東口店 | 0120-017-247 | 東京都豊島区東池袋４丁目２９−１２ サンフラット佐藤 2F |
| フォルツァフィットネススタジオ池袋店 | – | 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友201号室 |
| ボディメイクスタジオＸＥＦＹ | 03-6908-3598 | 東京都豊島区目白３丁目１ ３ 丁目 １−２８-３０１ |
| Private Gym CELEBS | 070-1409-8877 | 東京都豊島区東池袋４丁目２４−１３ Y3 ビル 701 |
| 【池袋】BRASH GYM ブラッシュジム | 03-3527-9831 | 東京都豊島区南池袋１丁目１１−１３ リフュージュ・I・サウス 201号室 |
| 株式会社ヴァーストアスリート | 03-6914-1048 | 東京都豊島区池袋２丁目４１−６ |
| パーソナルトレーニングジム ベルナート（ＢＥＬＬＥＮＡＴＯ） | 070-7470-1233 | 東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ リフューズ・アイ・ノース 602 |
| パーソナルジムPista | 03-5950-0702 | 東京都豊島区南池袋１丁目１４ 南池袋１丁目１４−２ Refuge I North 502号室 |
| Lastyle ラスタイル パーソナルジム | 03-5924-6810 | 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３ 第一岡村ビル地下１階 |
| BiP大塚店 | 03-5980-7550 | 東京都豊島区北大塚２丁目８ 北大塚2-8-11プログレスビル2階 |
| エスエス リライフ | 03-6907-3916 | 東京都豊島区東池袋４丁目２３−１７ |
| BRUSH GYM | 080-9897-9058 | 東京都豊島区南池袋１丁目１１−１３ リフュージュ・I・サウス 201号室 |
| ジュエルボディメイク【池袋東口店】 | 045-595-9449 | 東京都豊島区東池袋１丁目３−６ 三治ビル5階 |
| ジュエルボディメイク【池袋西口店】 | 045-595-9449 | 東京都豊島区西池袋３丁目２２−５ パークスビル7階 |
| ＳＳＳ池袋 | 03-5960-3022 | 東京都豊島区南池袋２丁目２６−７ 城北ビル8F-A |
| Opoty 加圧 トレーニング サロン | 03-6905-8624 | 東京都豊島区長崎３丁目２−８ ラシクラス東長崎102 |
| インディバと加圧専門店 ラフォンテ(La Fonte) | 03-5958-8200 | 東京都豊島区南大塚３-1-12生方ビル3F |
| ANFIDA PERSONAL GYM 東池袋店 | 090-6016-2253 | 東京都豊島区東池袋４－７－６ アーバイル池袋イースト １２０２ |
| ボディメンテナンスレディース | 03-3984-5535 | 東京都豊島区池袋２－７６－１ 岡島ビル１F |
| FORZA Fitness Studio GRAN | 03-3580-4126 | 東京都豊島区南池袋１‐１９‐１２ 山の手ビル東館 Ｂ１Ｆ |
| パーソナルトレーニングスタジオ コンシャス(Conscious) | 03-6912-5710 | 東京都豊島区西池袋１-４-５ 佐々木ビル５０５号室 |
| OUTLINE 池袋店 | 045-298-5750 | 東京都豊島区池袋２丁目１４−１１ ローヤルハイツ西池袋 202 |
| ミライトジム池袋店 | 03-5354-3870 | 東京都豊島区池袋２丁目５１ |
| R-BASE トレーニングスタジオ 池袋店 | – | 東京都豊島区池袋３丁目２８ 池袋3-28-20 ブリッジワン101 |
| MKジム 目白 | 03-6908-3353 | 東京都豊島区目白３丁目１７−２９ |
| 池袋 パーソナルジム スタジオバレリー（STUDIO VALLELY） | 03-6912-5192 | 東京都豊島区東池袋１丁目３３−３ 池袋シティハイツ 210 |
| くびれ&美尻づくり専門】Nai‘a Gym ナイアジム 池袋店 | 080-3027-7723 | 南池袋1-14-2, リフュージュ・アイ・ノース 701, １丁目-１４ 南池袋 豊島区 東京都 171-0022 |
| Body Re Bone | 080-4054-1146 | 東京都豊島区東池袋４丁目２４−１３ 7F |
