吉祥寺は、「住みたい街ランキング」で毎年トップクラスに入る人気エリアです。新宿や渋谷に電車一本でアクセスできる便利さを持ちながら、それらの大都市とは一線を画した独自の街を形成しています。
ヨドバシカメラマルチメディア、東急百貨店、丸井、コピス吉祥寺などの大型商業施設、無数の店舗が所狭しと建ち並び、サンロード、ハモニカ横丁、平和通り、ダイヤ街などの商店街が軒を連ねています。南口の井の頭公園周辺は緑豊かな憩いの場となっていて、吉祥寺外郭にいたっては、有数の高級住宅街で様々な著名人も住んでいます。
そんな、文化・娯楽・生活が一体となったまさに独立都市・吉祥寺エリアで、パーソナルトレーニングジムをリストアップしたので、ご活用ください。
吉祥寺のおすすめパーソナルトレーニングジム厳選3ジム！
吉祥寺近辺でパーソナルトレーニングジムでお勧めしたいのは、次の3店舗です！
RIZAP（ライザップ）吉祥寺店
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 特徴 |
|
CMでのビフォーアフターの印象が強いRIZAP（ライザップ）。実際に体験者の声を聞くと、人によっては足が震えるほどのトレーニングだったという人もいますが、一様に、トレーナーさんが熱くて優しかったという声が多いです。
トレーナーの、筋肉のつくポイントや食事指導、正しい運動の方法など知識が豊富だったという声が多く、やはり「自己流」でダイエットしようとしてきた人にとっては、ライザップのセッションはダイエットの正しい知識を知る絶好の機会になっているようです。
「ボディメイク達成者が11万人を越えた」というライザップ独自のメソッドによって、一人ひとりの身体、体力、年齢に沿ってカスタマイズするので、効率の良いダイエットに取り組むことができるようです。
実際に、体重を減らすばかりではなく、体脂肪率を下げて筋肉を付けるなどのプランをたててもらって、バッチリ結果が出たという体験者の声があります。単に「減量する」のではなく、健康、美しい体、トータルなボディメイクを目指してのトレーニングを行うようです。「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」という方針だとか。
「10年後も太らないためのボディメイク」のための運動と食事を身につけていく、ということです。
「1回50分を週2回から」というコンパクトなセッションは、体内メカニズムをもとに設定された時間・回数だそうで、筋肉を育てるのに必要な「超回復」の時間を確保するために、週2回というスケジュールを組みのだそうです。
ライザップの「食事内容を写真に撮ってトレーナーにチェックしてもらう」という食事管理方法は有名ですが、ライザップのセッションで得た「運動と食事の習慣」は、その後の生涯の健康管理に役立つ「財産」となるようです。
おすすめポイント
- トレーナーさんが熱くて優しかったという声が多い。
- トレーナーの、筋肉のつくポイントや食事指導、正しい運動の方法など知識が豊富。
- セッションはダイエットの正しい知識を知る絶好の機会になる。
- 「10年後も太らないためのボディメイク」のための運動と食事を身につけていく。
- 「1回50分を週2回」というセッションは、体内メカニズムをもとに設定された時間・回数。
ライザップの口コミ
今まで市のトレーニングセンターなどを利用していたけれど分け合ってライザップを利用したらライザップは凄かったです。まず最初に驚いたのはマンションのような高級感のある店舗に驚きました。そして担当者の方が丁寧に料金プランの説明をしてくれたり、体脂肪を図ってくれました。また、担当してくれるトレーナーさんも実に素晴らしい肉体をしており自分もあんな肉体になれるのかと憧れを持ちながら筋トレに励むことができます。また一人では不安なダイエット時の食事管理も相談できる為、無理なダイエットで体調を壊したりする心配も削減しました。
醜い脂肪まみれの身体を変えたいと考え、自己流のダイエットを何度も試みるも失敗の連続。そんな時、ライザップのCMを見かけ、あんな身体になりたいと思い、通ってみる事にしました。食事制限が厳しいと聞いてましたが、思いの外、食べていいものが多く、それほど負担とは感じませんでした。トレーニングについては、毎回足腰が震えるほどに追い込まれましたが、トレーナーの方がとても熱く優しい方だったので、最後まで頑張る事が出来ました。お陰様で2ヶ月で10kgの減量に成功。理想の身体を手に入れただけでなく、精神的にもポジティブになり、ライザップは人生を変えてくれました。
RIZAP（ライザップ）吉祥寺店へのアクセス
吉祥寺駅北口から徒歩6分です。吉祥寺駅北口を出て、左斜め前のサンロード商店街入口のサンドラッグ手前の角を左に曲がり、商店街をまっすぐ進みます。吉祥寺通りに出たら右折し、東急百貨店吉祥寺店沿いに北に100m進みます。東急百貨店を過ぎて左折、大正通りを進みます。やがて右手にレンガ模様の壁の建物「プライムアーバン吉祥寺」が出てきますので、その2階です。1階にライザップの看板が出ています。
es three（エススリー) 吉祥寺店
| 住所 | 〒〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ 2 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 特徴 |
|
es three（エススリー）は、短期間で成果を出す完全個室・完全予約制のプライベートジムです。
広告宣伝費を押さえることで、大手プライベートジムよりも料金が安く、「185,000円（税別）で理想の体型になれる」という料金設定です。分割払いで9,125円からの支払で可能ということです。
ここでは、ウエストが-13.5cmという結果を出した女性もいるそうです！
通常のダイエットが終わったあと、ダイエットの維持のために「2回」のメンテナンストレーニングを無料で提供しています。ダイエット開始後3～4ヶ月あたりが一番リバウンドに危険な時期らしいので、そこをアフターフォローで押さえたいですよね。そして、30日間の全額返金保証もあります。
有資格トレーナーが無料カウンセリングを担当するので、現場と受付の知識・アドバイスが一致しているということですね。大手の事務では、無料カウンセリングの担当者とトレーニングの時の担当者が違うケースがあるようですが、ここではその心配は要りません。
ここ吉祥寺店は託児所付で、産後のダイエットでお悩みのママをサポートします。
一人でダイエットを始めると、やがてどうしても気がゆるんできます。そして、生活習慣改善の失敗がダイエットの失敗につながっている、とes three（エススリー）は説きます。自分だけではなく、専属トレーナーのアドバイスを受けることで、気がゆるむことなくダイエットが実現するのです。
また、入会特典として「コンビニでもできる糖質制限ガイドブック」をもらえるそうです。これはまさにほしいですよね！お手本になる制限ルールがないと、ついつい糖質制限生活が脱線してしまいます。
無料カウンセリングの後の無理な勧誘は一切ないということなので、気になったらぜひ問合せてみてください。
おすすめポイント
- 短期間で成果を出す完全個室・完全予約制のプライベートジム。
- 通常コース修了後に2ヶ月間、専属トレーナーがマンツーマンでサポート。
- 吉祥寺店は託児所付で、産後のダイエットでお悩みのママをサポート。
- 現場と受付の知識・アドバイスが一致している。
- 入会特典として「コンビニでもできる糖質制限ガイドブック」をもらえるそうです。
es three（エススリー) の口コミ
産後なかなか体形が戻らないので、ジムに行ってダイエットをすることにしました。それでエススリーに行ったのですが、ここは託児所があったので子供のことを気にせずにトレーニングができて良かったです。余計なことを一切考えることなく、集中して体を動かせました。 料金が心配だったのですが、233000円で済んだので他のトレーニングジムよりも安くてありがたかったです。値段は安いですがサービスの内容は充実していて、食事のとり方や改善すべき生活習慣についてもじっくりと教えてくれました。 産後太りで悩んでいる人には得に、ためになるジムだと思います。
産後太り解消のために利用しました。託児所サービス付店舗であること、他のダイエットジムに比べて費用が安いと感じたので気になりました。無料カウンセリングの時に長年運動していないので不安であること、食事管理などについて不安があると言うと詳しく親切に説明して頂いたので不安がなくなり、ここにお願いしたいと思いました。強引な勧誘はありません。トレーニングは想像してたよりもきつかったのですが笑顔で励まされて二ヶ月間頑張った結果、体重は?7㎏、ウエストは?10㎝、ポッコリお腹がスッキリして満足できました。
es three（エススリー) 吉祥寺店へのアクセス
吉祥寺南口より徒歩6分です。吉祥寺南口を出て左、井の頭線のガードをくぐって、そのまま吉祥寺大通りを横断してまっすぐ進みます。「LAVI」と「リベスト」の間の道（末広通り）を進みます。左手にトヨタレンタカーを見てさらに進み、右手にピアゴを見てさらに進みます。しばらく進んで、右手に林歯科医院を見てさらに進み、右手にクリーニング店、左手に駐車場のあるT字路を左折、しばらく進んだ右手の「ピネスプラザ 2」にあります。
AppleGYM（アップルジム）吉祥寺店
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目 ※詳しくは店舗に問合せください。 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：7:00～23:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 特徴 |
|
運動初心者でも97%がリバウンドしにくい体になったという実績を持つ、パーソナルトレーニングジム・AppleGYM（アップルジム）。
芸能人が多く通うということで有名なこのジムは、完全個室で、マンツーマン指導。ダイエットやボディメイクに必要な筋トレと食事指導だけではなく、「歩き方指導」「姿勢改善」による日本初のスタイルメイクを行なっています。モデルのようなスラッとした体型を作るプロなのです。
トレーニング初心者や女性でも安心して利用できるサポート体制なので、安心です。
小島よしお、椿鬼奴を初めとして、多くの俳優、タレント、モデル、芸人、ミュージシャンなどが利用しているようです。
最安値をうたっていて、保証制度も充実しています。全額返金保証、プログラム終了後3ヶ月間の無料トレーニング保証、リバウンド保険などがあるようですが、無料カウンセリングで確認してみてください。
おすすめポイント
- 運動初心者でも97%がリバウンドしにくい体になったという実績を持つ。
- 「歩き方指導」「姿勢改善」による日本初のスタイルメイクを行なう。
- トレーニング初心者や女性でも安心して利用できるサポート体制。
- 多くの俳優、タレント、モデル、芸人、ミュージシャンなどが利用している。
- プログラム終了後3ヶ月間の無料トレーニング保証、リバウンド保険、全額返金保証などを完備。
AppleGYM（アップルジム） 吉祥寺店へのアクセス
吉祥寺駅北口より徒歩5分です。詳しくは店舗にお問合せください。
吉祥寺のパーソナルトレーニングジム・プライベートジム一覧（41件）
| 会社名（店舗名） | 電話番号 | 住所 |
| A-1EXPRES 吉祥寺店 | 0422-24-6735 | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目31−2 102号 |
| BDC PILATES 吉祥寺 | 0422-27-6071 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目2−14 HN BLDG.4階 |
| BELE BODY MAKE STUDIO ベーレボディメイクスタジオ | 0422-27-1886 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目35−14吉祥寺七井ビルB1-B3号室 |
| Bishisei矯正院 | 050-5216-6337 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目4-6 Hースクエア吉祥寺301 |
| Creative Running | 090-8235-1010 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目28−7 |
| Dr.ストレッチ吉祥寺店 | 0422-27-5133 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2 1−2−3 |
| FASTGYM24 三鷹 | 0422-79-6770 | 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3丁目27−9ニューエミネンス3階 |
| FEELCYCLE 吉祥寺 | 0570-055-319 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目10-1イナリヤビルB2F |
| JOYFIT24 吉祥寺 | 0422-27-6320 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目11−9常総ビル2F |
| jump one Kichijoji トランポリン×暗闇フィットネス | 0422-27-6121 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目8−5吉祥寺レンガ館モールB2Fジャンプワン吉祥寺 |
| LINKBODY リンクボディ | 0422-27-2919 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目38−4パール吉祥寺201 |
| ONE UP 吉祥寺店 | 0422-69-2888 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目35−7 |
| RE-CONDITIONIGスタジオ | 0422-22-6607 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目10-9 |
| SOUGYM吉祥寺店 | 0422-27-6387 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目1−7吉祥寺DMビル2F |
| Super Style | 0422-27-6496 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目35−10プリマヴェール吉祥寺シュール301 |
| Surf Fit Studio（サーフフィット）吉祥寺店 | 0570-055-302 | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7−7 KICHIJOJI3階HULIC &New |
| X BODY Lab 吉祥寺 | 0422-27-5958 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目20−12 MU KITIJOJI 2F |
| アップルジム（Apple GYM）パーソナルトレーニングプライベートジム吉祥寺店 | 03-6451-2024 | 〒180-0005東京都武蔵野市御殿山1丁目6-1吉祥寺サンプラザ506 |
| カーブス吉祥寺 | 0422-46-2181 | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目6−10富士パームビル2F |
| カラダバランス調整サロンプラナ・ガーデン | 0422-20-4060 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町3丁目12−15 |
| カルド吉祥寺 | 0422-40-6305 | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目6−3東急reiホテル2F |
| クロスポイント吉祥寺 | 0422-21-0611 | 〒180-0002東京都武蔵野市吉祥寺東町1丁目11−20 |
| ジェクサー・ライトジム吉祥寺 | 0422-67-9219 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町3丁目7−3 |
| スポーツクラブNAS吉祥寺 | 0422-48-2241 | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目27−1 |
| トレーニングキャンプ吉祥寺 | 0422-21-0611 | 〒180-0002東京都武蔵野市吉祥寺東町1丁目11 |
| ハイアルチ吉祥寺 | 0422-22-7885 | 〒180-0002東京都武蔵野市吉祥寺東町1丁目17−18三角ビルB1 |
| パーソナルジムH-BASE（エイチベース） | 090-1400-4071 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町3丁目2−3ラ･カシータ3階B |
| パーソナルジムエススリー吉祥寺店 | 03-6206-1900 | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目25−14ピネスプラザ2-106 |
| パーソナルトレーニングドリームキューブワン | 0422-24-7899 | 〒180-0005東京都武蔵野市御殿山1丁目2−2 |
| パーソナルトレーニングスタジオレプレ吉祥寺スタジオ | 0422-56-8435 | 〒180-0005東京都武蔵野市御殿山1丁目1−6吉祥寺サンプラザ702 |
| フィットネスクラブティップネス吉祥寺 | 0422-43-3531 | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目2−5 |
| プライベートジムGluck | 0422-69-3440 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目6号7番 |
| ボディメンテナンスサロンBLUEM | 0422-69-3686 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目34−10ヤマキ第6ユニアス201 |
| メガロス吉祥寺店 | 0422-21-8300 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目37−8吉祥寺ビルKM |
| メディカルフィットネスProduce | 0422-27-5040 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目6−5保谷ビル6F |
| ライザップ(RIZAP)吉祥寺店 | 0120-700-900 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目15−4プライムアーバン吉祥寺2F |
| リボーンマイセルフ吉祥寺店 | 0422-27-1898 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目10−5三慶ビル3F |
| 吉祥倶楽部 | 0422-23-7667 | 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目10−1 7F |
| 吉祥寺の低価格パーソナルトレーニングジム［MICHIBIKI］ゴルフ＆体幹トレーニング | 070-6667-3114 | 〒181-0001東京都三鷹市井ノ頭3−12 11KS-5ビル403 |
| 吉祥寺ピラティス・ヨガ・コンディショニングroom204 | – | 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目27−6メゾン･コモラント204 |